La Montagn'hard - 11 ème édition - Les 6 et 7 juillet 2019

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Règlement 2018-09-29T20:02:27+00:00

RÈGLEMENT 2019 en cours de finalisation. Il sera communiqué rapidement !

RÈGLEMENT DE LA MONTAGN’HARD

Montagn’hard : 126 km et 11000 m de dénivelé positif
Montagn’hard 60 : 63 km et 5000 m de dénivelé positif
Montagn’hard 40 (Moins’hard) : 42 km et 3500 m de dénivelé positif en solo ou en relais par 2

Art.1 : LA COURSE
Art.2 : LES HORAIRES
Art.3 : LA SÉCURITÉ
Art.4 : RAVITAILLEMENTS – ASSISTANCE
Art.5 : ÉQUIPEMENT
Art.6 : L’INSCRIPTION
Art.7 : L’ANNULATION
Art. 8 : NOMBRE DE COUREURS
Art.9 : ÉTHIQUE DE LA COURSE
Art. 10 : CLASSEMENTS – RÉCOMPENSES
Art. 11 ASSURANCES

Art.1 : LA COURSE

Les 4 courses de la Montagn’hard sont des courses non-stop d’allure libre d’environ 120 km et 10000 m de dénivelé positif pour la Montagn’hard, 60 km et 5000 m de dénivelé positif pour la Montagn’hard 60 et 40 km et 3200 m de dénivelé positif pour la Moins’hard, versions solo et relais par 2, se déroulant quasiment intégralement sur sentiers de montagne, en altitude et dans des secteurs souvent éloignés des accès routiers. Elles se déroulent en semi-autonomie.

Art. 2 : LES HORAIRES

Les courses partiront de St Nicolas de Véroce (74) le samedi 7 juillet 2018

  • à 0h00 pour la Montagn’hard 125
  • à 6h00 pour la Montagn’hard 60 et
  • à 7h00 pour la Moins’hard versions solo et relais par 2

Barrières horaires:

En plusieurs endroits, les coureurs seront arrêtés ou dirigés vers un parcours raccourci s’ils dépassent certaines barrières horaires.

Voici les différentes barrières horaires:

Les Toilles : 10:20

Bionnassay : 13:15

Miage : 16:10

ATTENTION : A 15:15, la bifurcation vers la suite des parcours du 60 km et du 125 km sera fermée. Les coureurs parvenant à Miage au-delà de cet horaire seront invités à finir leur course sur le parcours de la Moins’hard. Ils ne seront pas classés. S’ils ne sont pas en mesure de repartir avant la fermeture du ravitaillement (15:40) ils seront mis hors course.

Le Pontet : 20:00

ATTENTION : Bifurcation 60 km / 125 km : à 23 h 15, le parcours permettant de poursuivre sur le 125km sera fermé. Les coureurs arrivant à la bifurcation après cette heure limite seront invités à finir leur course sur le parcours de la 60km. Ils ne seront pas classés.

L’Étape : 03:10

Le Bolchu : 05:00 (Après cette limite, les coureurs seront invités à rejoindre directement le col du Joly par la route pour finir le parcours normal de la 125km. Ils ne seront pas classés.

Col du Joly: 11:00

Récupération des dossards

Les dossards pourront être récupérés au village de St Nicolas de Véroce:

le vendredi de 16:30 à 20:30

le samedi

pour la 60km, de 4:30 à 5:30

pour la 40km, de 5:30 à 6:30


Art.3 : LA SÉCURITÉ

En s’inscrivant à la Montagn’hard, les concurrents ont conscience de se lancer dans une course exigeante dans un milieu montagnard soumis aux aléas de la météorologie et s’engagent à accepter tous les risques correspondants et à disposer de l’expérience et de la forme physique adaptées à ce défi. Si les mesures de sécurité maximales sont prises, il n’en demeure pas moins que le milieu traversé ne permet pas de disposer des moyens d’intervention avec la même diligence qu’en milieu urbain.

Pour valider son inscription, le coureur devra fournir une photocopie de sa licence FFA en cours de validité ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied EN COMPÉTITION datant de moins d’un an à la date de la course (mention « en compétition » obligatoire).

TOUT CERTIFICAT NE PRÉSENTANT PAS LES MENTIONS LÉGALES SE VERRA REFUSÉ ET L’INSCRIPTION INVALIDÉE

L’attention des coureurs est attirée sur le fait qu’au-delà de l’obligation légale du point précédent, une visite médicale sérieuse permet de détecter d’éventuels problèmes de santé incompatibles avec une course en compétition, ce même si le coureur se sent en parfaite condition. À ce titre, un électrocardiogramme d’effort est fortement conseillé, d’autant plus si le coureur a atteint 40 ans.

Disposition particulière : La parcours de la Montagn’hard emprunte une passerelle suspendue en contrebas du glacier de Bionnassay. Pour des raisons de sécurité, le passage de cette passerelle doit s’effectuer à la marche exclusivement, un seul concurrent à la fois.

Art.4 : RAVITAILLEMENTS – ASSISTANCE

Le régime de semi-autonomie fait partie du caractère engagé de la course. Celui-ci interdit l’organisation d’assistance et de ravitaillements personnels hors des ravitaillements prévus par l’organisation de la course.

Les ravitaillements sont au nombre de 9 sur le 126, 4 sur le 63 et 3 sur le 42 et sont composés :

  • d’eau
  • de boissons sucrées
  • de boissons chaudes (soupe, thé ou café)
  • d’aliments sucrés (sucre, chocolat, bananes, pommes, oranges, pruneaux ou abricots secs, barres de céréales…)
  • d’aliments salés (sel, gâteaux apéritif, fromage, jambon, saucisson, pain, noix de cajou…)
  • pour certains, d’un plat chaud (pâtes… )


Art.5 : ÉQUIPEMENT

L’équipement obligatoire que chaque coureur devra porter à tout moment de la course est le suivant :

  • Une couverture de survie
  • Un sifflet
  • Une bande autocollante de 2 m minimum (largeur 5 à 7 cm) pour strapping
  • Un gobelet (pas de gobelets jetables aux ravitaillements)
  • Téléphone portable avec autonomie suffisante (batteries externes si nécessaire). Le numéro d’appel doit OBLIGATOIREMENT être fourni lors de l’inscription

Et, uniquement sur le 126 et le 60 :

  • Une lampe frontale en état de fonctionnement avec un jeu de piles de remplacement
  • Une veste imperméable
  • Un pantalon ou collant (couvrant au minimum les genoux)

En outre, les coureurs seront tenus de disposer

  • au départ de la course et de chaque point de ravitaillement d’une réserve d’eau pleine de 1,2 l de boisson minimum
  • au départ de la course d’une réserve alimentaire

La fourniture à l’organisation du n° d’appel de ces téléphones permettra de communiquer aisément en cas de problème. Les coureurs sont invités à se munir du n° d’appel du PC sécurité de la course qui sera indiqué dans les documents de la course fournis lors de la remise des dossards.

Les bâtons de marche sont autorisés à partir de Bionnay (km 5,6). Avant ce point, ils devront être portés sur le sac à dos, de manière à ne pas risquer de blesser un autre concurrent (protection des pointes conseillée).

EN CAS DE PRÉVISION MÉTÉO INCERTAINE, L’ÉQUIPEMENT EN VÊTEMENTS CHAUDS POURRA ÊTRE RENDU OBLIGATOIRE.

L’équipement obligatoire ne sera pas contrôlé au retrait des dossards mais ponctuellement en course. Tout coureur ne possédant pas l’équipement obligatoire lors de ces contrôles sera sanctionné, voire disqualifié.

SAC DE DÉLESTAGE

Sur la Montagn’hard, il est possible de déposer un sac de délestage qui est acheminé par l’organisation au ravitaillement de l’Étape. Un sac poubelle numéroté vous sera fourni à cet effet avec le dossard.

PROCÉDURE D’ABANDON

En s’inscrivant, tout coureur s’engage à respecter scrupuleusement la procédure d’abandon suivante :

Lorsqu’il décide d’abandonner, il ne peut le faire qu’auprès :

  • d’un commissaire de course (identifiable par son brassard)
  • du PC Course (n° de téléphone indiqué sur le dossard)
  • d’un membre de l’équipe de médicalisation de la course (identifiable par leur tenue)

Il appuie son abandon OBLIGATOIREMENT par un SMS au PC Course (0629161898) : « Abandon du «#n° de dossard# ».

Art.6 : L’ INSCRIPTION

La Montagn’hard, la Montagn’hard 60 et la Montagn’hard 40 sont des courses ouvertes à toute personne née avant 2000 (Catégorie Junior et au-delà) ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

La Montagn’hard 40 (Moins’hard) pourra être effectuée en relais de 2 coureurs (passage de relais à Bionnassay). Les relais sont ouverts à à toute personne née avant 1999 ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

Le montant des inscriptions est le suivant :

Course Remboursable Non remboursable
Montagn’hard 105 90
Montagn’hard 60 60 50
Moins’hard solo 35 30
Moins’hard Relais par 2 (par coureur) 25 20

Les inscriptions seront closes le 5 juillet 2018 et sont limitées à 1000 inscrits au total sur les 4 courses.

Les inscriptions ne sont pas possibles le jour de la course.

Aucune inscription ne sera prise en compte sans fourniture du certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition ou d’une photocopie d’une licence compétition en cours de validité.

Lors de l’inscription, le coureur indique OBLIGATOIREMENT deux n° de téléphone :

  • celui du mobile qu’il aura obligatoirement avec lui, chargé, allumé et en état de marche, sonnerie audible
  • celui d’un proche dûment informé par le coureur de sa participation à la course

En outre, le coureur indique son lieu d’hébergement pour le week-end de la course.

Art.7 : L’ ANNULATION

L’annulation de l’inscription n’est possible que pour les tarifs remboursables.

 Les tarifs remboursables permettent un remboursement intégral de l’inscription (hors frais internet) pour toute demande d’annulation antérieure au 10 juin. Au-delà, il sera retenu 30 € (respectivement 20 et 10 €) pour une annulation tardive sur la Montagn’hard (respectivement Montagn’hard 60 et Moins’hard), sauf échange de dossard validé par l’organisation. Un tel échange doit être proposé en même temps que la demande d’annulation, avec fourniture conjointe obligatoire du certificat médical valide ou du numéro de licence (ou pass’running).

Aucun remboursement ne sera effectué pour une demande postérieure au 29 juin 2016 à minuit.

Aucun échange de dossard ne sera autorisé sans l’accord explicite de l’organisation.

En cas d’annulation des courses pour une raison indépendante de la volonté des organisateurs, il ne sera procédé à aucun remboursement.

Art. 8 : NOMBRE DE COUREURS

Le nombre maximal d’inscrits est de 1050 au total des 4 courses.

Art.9 : ÉTHIQUE DE LA COURSE

En s’inscrivant à la Montagn’hard, le coureur s’engage explicitement à respecter le présent règlement ainsi que l’éthique de la course. La Montagn’hard se veut respectueuse de son environnement naturel et humain. Ainsi, la plus grande courtoisie est requise vis-à-vis des bénévoles qui choisissent de consacrer une partie de leur temps libre à la course.

Le respect de l’environnement est une condition nécessaire pour permettre la pérennité des courses de pleine nature. Ainsi, il est formellement interdit de jeter des déchets ailleurs que dans les poubelles réservées à cet effet.

Pour éviter une érosion irréversible des pentes, les virages ne pourront être coupés. Des contrôles seront réalisés en course pour assurer le respect de ces différents points. Les contrôleurs seront habilités à procéder à une pénalité de 30 mn pour une première infraction à ces règles, et à l’exclusion du coureur en cas de récidive.

Certains passages traversent des propriétés privées dont les occupants acceptent la gêne inhérente à la course. Il va de soi que le respect de ces propriétés privées et de leurs propriétaires est une exigence absolue.

Une partie du parcours traverse la Réserve Naturelle des Contamines-Mont-joie. Les chiens même tenus en laisse ne sont pas autorisés à la pénétrer, la cueillette des fleurs est aussi prohibée. L’ensemble du règlement de la réserve est applicable aux concurrents et à leurs accompagnants.

Les coureurs s’assureront que leurs véhicules et ceux des personnes les accompagnants ne causent pas de dommages à la végétation ni de gêne aux autres usagers de la voirie.

La compétition n’a de sens que dans le respect des autres concurrents. Toute tricherie caractérisée sera passible d’une exclusion immédiate de la course. Ce point inclut bien évidemment le respect intégral du parcours tel qu’il est décrit dans le road-book. En outre, tout coureur est tenu d’assurer en priorité l’assistance à un autre concurrent qui serait en difficulté (blessure, état de grande faiblesse, hypothermie, …). Selon les circonstances et en cas d’estimation fiable, le temps pris par le concurrent pour porter secours à un autre coureur pourra être décompté de son temps final.

Art. 10 : CLASSEMENTS – RÉCOMPENSES

Pour les coureurs ayant franchi la ligne d’arrivée dans le respect des différentes barrières horaires, il sera procédé aux classements suivants :

 

Pour les courses solo

  • Scratch
  • Scratch Hommes
  • Scratch Femmes
  • Espoir H et F
  • Senior H et F
  • Vétéran 1 H et F
  • Vétéran 2 H et F
  • Vétéran 3 H et F
  • Vétéran 4 H et F

 

Pour le relais,

  • Hommes
  • Femmes
  • Mixte

 

Des récompenses seront attribuées aux 3 premiers des classements scratch, des classements par catégorie et aux premiers des challenges meilleurs grimpeur et descendeur. Aucune récompense en argent ne sera délivrée.

Pour la version Relais de la Moins’hard seront récompensés les binômes vainqueurs en catégorie hommes, femmes et mixte.

Dans la mesure du possible, les temps intermédiaires seront mis à jour en temps réel sur le site de la course et disponibles sur la ligne d’arrivée. Les temps et classements finaux complets seront disponibles au plus tard le lendemain avant midi sur le site http://www.lamontagnhard.com.

Art. 11 ASSURANCES

Conformément à la loi, la Montagn’hard dispose d’une assurance responsabilité civile.

Individuelle accident

Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence sportive.

Les autres participants sont invités à s’assurer personnellement, en contractant une assurance individuelle accident couvrant les risques encourus durant la manifestation.

 

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